Mit Tanz gegen den Krebs
(umg) Bewegung und körperliche Aktivität sind eine gute Möglichkeit, etwas für sich selbst zu tun. Bei Patienten mit Krebs kann Bewegung dabei helfen, die Therapie besser zu überstehen. Deren Nebenwirkungen sind bei körperlich aktiven Menschen oft deutlich geringer. Um die Vorteile von Bewegung und Tanz und zusätzlich Informationen zu vermitteln, hat die Stiftung „Perspektiven“ eine Workshopreihe entwickelt. Sie kommt jetzt zum zweiten Mal nach Göttingen. Die Veranstaltung ist eine Kooperation des UniversitätsKrebszentrums der Universitätsmedizin Göttingen (UMG) und der Stiftung „Perspektiven“. Sie ist für Krebspatient*innen und Angehörige kostenfrei. An den beiden Tagen des Workshops wechseln sich Tanz und Vorträge ab. Das Tanztraining wird angeleitet von Katharina Mayr-Welschlau, Tanz- und Bewegungstrainerin aus Berlin. Zwischen den Tanzeinheiten referieren Expert*innen des UniversitätsKrebszentrums Göttingen sowie der Deutschen Krebsgesellschaft und des Universitätsklinikums Jena. Themen sind die Bedeutung von Ernährung und körperlicher Aktivität bei Krebs, die Möglichkeiten komplementärer Medizin und wie sich Nebenwirkungen behandeln lassen.
Der Tanzworkshop findet statt am Samstag, dem 9. Novemver 2019, von 10:00 bis 16:00 Uhr und am Sonntag, dem 10. November 2019, von 10:00 bis 14:30 Uhr im Göttinger Kommunikations- und Aktionszentrum KAZ e.V. in der Bürgerstraße 15 in Göttingen. Um Anmeldung wird gebeten an Andrea Schmidt-Schweda, ambulante Breast and Cancer Care Nurse unter Telefon 0551 / 39-20387 oder per Email an: Andrea.Schmidt-Schweda@med.uni-goettingen.de. Das vollständige Programm ist zu finden unter: www.ccc.med.uni-goettingen.de. Der Workshop findet in Kooperation mit dem Hautkrebs Netzwerk Deutschland und im Rahmen der Selbsthilfeförderung durch die Techniker Krankenkasse statt.
Vorträge und Tanzsport für Menschen mit Krebs
Samstag, 9. November 2019, 10:00 bis 16:00 Uhr
Sonntag, 10. November 2019, 10:00 bis 14:30 Uhr
Göttinger Kommunikations- und Aktionszentrum KAZ e.V.
Bürgerstraße 15, 37073 Göttingen
Der Tanz bietet viele Facetten, den ganzen Körper anzusprechen, und verbindet Körper, Seele und Geist. Er kann Patient*innen und deren Angehörigen gleichermaßen helfen, den Umgang mit der Krankheit zu verändern. Zudem verbessern sich die Konzentration und das Gedächtnis. Die Workshopreihe der Stiftung „Perspektiven“ ist seit 2017 in vielen Städten in ganz Deutschland unterwegs.
PROGRAMM
Samstag, 9. November 2019, 10:00 bis 16:00 Uhr
10:00 Uhr Begrüßung, Andrea Schmidt-Schweda, ambulante Breast and Cancer Care Nurse, UMG
10:10 Uhr Vortrag: „Gesund essen – gesund bleiben? Ernährung bei Krebserkrankungen“, Melanie Herzberg, Ernährungsberaterin, UniversitätsKrebszentrum Göttingen
10:45 Uhr Tanzen – Die ersten Schritte mit Katharina Mayr-Welschlau, Tanz- und Bewegungstrainerin, Berlin
11:30 Uhr Pause mit Obst und Getränken
11:45 Uhr „Was kann ich selber tun?“, Rieke Veldscholten-Martín, Psychoonkologin, UniversitätsKrebszentrum Göttingen
12:30 Uhr Mittagspause
13:30 Uhr Tanzen – Spaß bei der Bewegung mit Katharina Mayr-Welschlau
14:15 Uhr Vortrag: “Körperliche Aktivität”, Dr. Ivonne Rudolph, Deutsche Krebsgesellschaft
15:00 Uhr Pause mit Obst und Getränken
15:15 Uhr Tanzen – Den Tag entspannt ausklingen lassen mit Katharina Mayr-Welschlau
16:00 Uhr Ende
Sonntag, 10. November 2019, 10:00 bis 14:30 Uhr
10:00 Uhr Tanzen – Wiederholung und neue Schritte mit Katharina Mayr-Welschlau
10:45 Uhr Vortrag: „Komplementäre Medizin – Von einfachen Hausmitteln zu Nahrungsergänzungsmitteln und Heilpflanzen – Was hilft wirklich?“, Prof. Dr. Jutta Hübner, Professorin für Integrative Onkologie, Universitätsklinikum Jena
11:30 Uhr Pause mit Obst und Getränken
11:45 Uhr Tanzen – langsam kommen die Schritte in den Füßen an mit Katharina Mayr-Welschlau
12:30 Uhr Mittagspause
13:30 Uhr Vortrag: „Nebenwirkungen behandeln – Was kann ich selber tun?“, Prof. Dr. Jutta Hübner, Professorin für Integrative Onkologie, Universitätsklinikum Jena
14:00 Uhr Tanzen – Abschlusstraining mit Katharina Mayr-Welschlau
14:30 Uhr Ende der Veranstaltung
WEITERE INFORMATIONEN
Universitätsmedizin Göttingen, Georg-August-Universität
UniversitätsKrebszentrum Göttingen (G-CCC)
Öffentlichkeitsarbeit und Wissenschaftskommunikation
Mandy Sasse, Telefon 0551 / 39-62152
Von-Bar-Straße 2/4, 37075 Göttingen
ccc(at)med.uni-goettingen.de, www.umg.eu
Stiftung Perspektiven
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